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Liste des aliments entre 1 et 50 kilo-calories pour 100g

Entre 1 et 50 calories

Pour 100g

Accueil > Entre 1 et 50 kilo-calories pour 100g

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.


Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Thé noir, infusé, non sucré 1.26 0 0.3 0.007
Boisson au thé, aromatisée, non sucrée, avec édulcorants 1.42 0.014 0.34 0
Cola, non sucré, avec édulcorants 1.64 0.081 0.19 0.053
Café, instantané, non sucré, prêt à boire 1.69 0.11 0.3 0.004
Tonic ou bitter, non sucré, avec édulcorants 2.02 0.05 0.4 traces
Café décaféiné, instantané, non sucré, prêt à boire 2.11 0.12 0.4 0.002
Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, non sucrée, avec édulcorants 2.36 0.086 0.28 0.086
Boisson gazeuse aux fruits (à moins de 10% de jus), non sucrée, avec édulcorants 3.26 0.063 0.45 0.13
Café décaféiné, non instantané, non sucré, prêt à boire 4.42 0.1 0.6 0.18
Café expresso, non instantané, non sucré, prêt à boire 4.51 0.12 0.6 0.18
Boisson énergisante, non sucrée, avec édulcorants 5 0.073 0.95 0.1
Boisson plate aux fruits, (à moins de 10% de jus), non sucrée, avec édulcorants 5.37 0.06 0.96 0.13
Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué 5.38 0.34 0.65 0.16
Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué 5.58 0.6 0.5 0.13
Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu, prêt à consommer 5.78 0.44 0.1 0.4
Apéritif anisé sans alcool 6 0 1 0
Bouillon de boeuf, déshydraté reconstitué 9.05 0.6 1.33 0.15
Radis rouge, cru 11.4 0.76 1.24 0.1
Concombre, pulpe, cru 11.4 0.58 1.5 0.19
Limonade, sucrée, avec édulcorants 12 0 3 0
Céleri branche, cuit 12.1 0.81 1.2 0.13
Fenouil, bouilli/cuit à l'eau 12.2 1.13 0.8 < 0.1
Concombre, pulpe et peau, cru 13.2 0.64 1.87 0.11
Chou chinois (pak-choi ou pé-tsai), cuit 13.3 1.53 0.75 0.17
Salade verte, crue, sans assaisonnement 13.5 1.01 1.5 0.1
Céleri branche, appertisé, égoutté 13.5 0.72 1.38 0.15
Tétragone cornue, cuite 13.5 1.3 1 0.17
Cardon, cru 13.6 0.66 1.7 0.1
Salicorne (Salicornia sp.), fraîche 14.1 0.67 1.1 0.24
Scarole, crue 14.5 1.33 0.3 0.2
Laitue, crue 14.6 1.3 1.37 0.2
Cresson de fontaine, cru 14.9 2.06 0.9 0.15
Courge, crue 14.9 1.1 1.6 0.17
Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sucrée 15.1 0.086 3.48 0.086
Chou chinois ou pak-choi ou pé-tsai, cru 15.5 1.38 1.65 0.2
Courgette, pulpe et peau, cuite 15.5 0.93 1.4 0.36
Chicorée verte, crue 16.1 1.9 0.5 0.5
Champignon de Paris ou champignon de couche, surgelé, cru 16.1 1.87 0.93 0.2
Courgette, pulpe et peau, crue 16.5 1.22 1.8 0.26
Tomate, pelée, appertisée, égouttée 16.7 1.07 1.48 0.28
Boisson gazeuse aux fruits (à moins de 10% de jus), non sucrée, sans édulcorant 16.7 0 4.17 0
Laitue romaine, crue 17.3 1.24 1.35 0.3
Poivron vert, cuit 17.4 0.93 2.36 0.2
Laitue iceberg, crue 17.7 1.01 2.45 0.18
Eau de coco 17.9 0.5 2.88 0.2
Courgette, pulpe et peau, surgelée, crue 17.9 1.27 2.15 0.14
Asperge, appertisée, égouttée 17.9 1.79 1.43 0.27
Bambou, pousses, appertisées, égouttées 17.9 1.61 1.9 0.15
Potimarron, pulpe, cru 18 0.63 3.1 0.1
Chou-fleur, surgelé, cuit 18 1.61 1.05 0.22
Tomate, crue 18.4 0.86 2.26 0.26
Tomate, pulpe et peau, bouillie/cuite à l'eau 18.7 0.88 2.8 0.21
Chicorée rouge, crue 18.9 1.4 1.6 0.1
Carotte, cuite 19 0.55 2.6 0.1
Jus de tomate, pur jus, salé à 6g/L 19.1 0.88 3.07 0.11
Boisson plate aux fruits (à moins de 10% de jus), sucrée 19.1 0.1 4.4 0.1
Mâche, crue 19.2 2.3 0.6 0.4
Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté 19.5 2.23 0.7 0.37
Poivron vert, cru 19.6 0.74 2.8 0.24
Citron ou Lime, spécialité à diluer pour boissons, sans sucres ajoutés 19.7 < 0.5 1.31 0
Navet, surgelé, cru 19.8 0.9 2.8 0.15
Asperge, bouillie/cuite à l'eau 19.8 2.53 0.81 0.32
Fenouil, cru 19.9 1.14 2.3 0.2
Potiron, cru 19.9 1 3.5 0.1
Soupe à la volaille et aux vermicelles, déshydratée reconstituée 19.9 0.7 3.58 0.25
Radis noir, cru 20.3 0.9 3.1 < 0.1
Rhubarbe, tige, crue 20.4 0.76 1.17 0.23
Jus de tomate, pur jus, salé à 3 g/L 20.4 0.88 3.42 0.17
Bette ou blette, cuite 20.6 1.88 2.03 0.08
Haricot mungo germé ou pousse de "soja", appertisé, égoutté 20.6 1.56 2.36 0.12
Endive, crue 20.8 1.1 3.15 0.2
Chou-fleur, cuit 20.9 1.6 1.6 0.46
Champignon de Paris ou champignon de couche, cru 21.1 2.62 1.33 0.36
Légumes pour ratatouille, surgelés 21.1 1.01 3.23 0.089
Boisson au thé, aromatisée, sucrée, avec édulcorants 21.2 0 5.3 0
Aubergine, crue 21.3 1.12 2.37 0.16
Tomate cerise, crue 21.4 0.8 3 0.4
Épinard, cuit 21.5 3.2 0.5 0.14
Café au lait, café crème ou cappuccino, instantané ou non, non sucré, prêt à boire 21.5 1.36 2.31 0.76
Champignon, tout type, cru 21.6 2.34 1.88 0.23
Boisson concentrée à diluer, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, type "sirop 0%" 21.7 < 0.5 2.76 < 0.5
Salade ou chicorée frisée, crue 21.8 1.48 2.4 0.25
Céleri branche, cru 21.9 0.66 3.6 0.19
Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses 22 2 2.5 0
Haricot vert, appertisé, égoutté 22 1.33 1.78 0.31
Cardon, cuit 22 0.76 3.63 0.11
Soupe à la tomate et aux vermicelles, déshydratée reconstituée 22.1 0.66 4.31 0.18
Soupe asiatique, avec pâtes, préemballée à réchauffer 22.3 0.7 3.4 0.5
Coriandre, fraiche 22.3 2.13 0.87 0.52
Gombo, fruit, cuit 22.4 1.87 2.01 0.21
Boisson à l'amande 22.5 0.6 1.45 1.5
Vinaigre 22.6 0.17 0.49 0.1
Brocoli, cuit 22.8 2.1 1.1 0.78
Cresson alénois, cru 23.1 2.55 1.2 0.6
Bette ou blette, crue 23.2 1.93 2.55 0.23
Champignon, oronge vraie, crue 23.2 2 2.45 0.3
Oseille, crue 23.4 1.89 1.6 0.65
Asperge, pelée, crue 23.5 2.04 2.4 0.21
Courge musquée, pulpe, crue 23.5 0.55 4.6 0.1
Soupe à l'oignon, déshydratée reconstituée 24 0.58 4.37 0.4
Jus de citron vert, pur jus 24.1 0.25 1.35 0.23
Chou-fleur, surgelé, cru 24.3 1.95 2.5 0.32
Champignon, morille, crue 24.5 3.16 0.1 0.54
Épinard, appertisé, égoutté 24.5 2.81 0.93 0.5
Épinard, surgelé, cru 24.6 2.84 0.99 0.44
Poireau, cuit 24.6 1.1 3 0.2
Haricot beurre, appertisé, égoutté 24.6 1.29 3.38 0.23
Asperge, verte, crue 24.7 2.46 2.03 0.27
Tomate verte, crue 24.8 1.2 4 0.2
Champignon, tout type, appertisé, égoutté 24.9 1.87 2.56 0.29
Courge doubeurre (butternut), pulpe, crue 25 1 4.03 0.1
Navet, cuit 25 0.9 3.8 0.2
Chou-rave, cru 25.1 1.79 2.35 0.1
Chou vert, cuit 25.1 1.03 3.04 0.45
Soupe au cresson, déshydratée reconstituée 25.1 0.42 3.95 0.8
Champignon, rosé des prés, cru 25.3 2.3 2.45 0.4
Chou rouge, bouilli/cuit à l'eau 25.3 1.51 3.32 0.09
Bière sans alcool (<1,2° alcool) 25.3 0.31 4.89 < 0.05
Carotte, appertisée, égouttée 25.4 0.66 4.29 0.2
Légumes pour couscous, cuits 25.4 1.53 2.55 0.43
Panaché préemballé (<1° alc.) 25.4 0.48 4.93 < 0.05
Champignon, pleurote, crue 25.5 3.06 1.5 0.36
Potiron, cuit 25.9 0.81 4.5 0.07
Rutabaga, cuit 26 0.93 4.26 0.18
Tonic ou bitter, sucré, avec édulcorants 26 0 6.45 0
Soupe aux poireaux et pommes de terre, déshydratée reconstituée 26.1 0.63 4.84 0.41
Chou-fleur, cru 26.2 1.77 2.8 0.31
Boisson gazeuse, sans jus de fruit, à teneur réduite en sucres 26.2 traces 6.55 0
Asperge, blanche ou violette, pelée, crue 26.3 2.5 2.5 0.3
Petit pot légumes, dès 4-6 mois 26.3 0.9 3.8 < 0.5
Céleri-rave, purée 26.4 1.37 2.83 0.18
Cola, sucré, avec édulcorants 26.7 0.0093 6.65 0.0033
Cornichon, au vinaigre 26.7 1.18 1.28 0.29
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru 26.8 0.8 4.55 0.27
Navet, pelé, cru 26.8 0.82 4.7 0.1
Brocoli, surgelé, cru 27.2 2.79 1.72 0.4
Boisson gazeuse, sans jus de fruit, sucrée, avec édulcorants 27.2 0 6.8 0
Boisson au thé, aromatisée, sucrée 27.3 0.033 6.76 < 0.022
Soupe à la volaille et aux légumes, déshydratée reconstituée 27.3 0.99 4.58 0.44
Chou vert, cru 27.5 2.53 1.65 0.41
Chou blanc, cru 27.8 1.25 4.25 0.2
Roquette, crue 27.9 2.58 2.1 0.66
Julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue 27.9 1.19 4.08 0.25
Chou-rave, bouilli/cuit à l'eau 28 1.8 4.4 0.11
Courge spaghetti, pulpe, cuite 28 0.66 5.06 0.26
Boisson gazeuse aux fruits (à moins de 10% de jus), sucrée, avec édulcorants 28 traces 7 traces
Agar (algue), cru 28.4 0.54 6.25 0.03
Champignon de Paris ou champignon de couche, bouilli/cuit à l'eau 28.7 2.17 3 0.47
Chou romanesco ou brocoli à pomme, cru 28.8 2.93 2.2 0.4
Brocoli, surgelé, cuit 28.8 3.1 2.36 0.11
Soupe de poissons et / ou crustacés, déshydratée reconstituée 29 0.91 5.09 0.5
Épinard, cru 29.1 2.62 2.25 0.5
Champignon de Paris ou champignon de couche, sauté/poêlé, sans matière grasse 29.1 2.99 2.8 0.33
Luzerne, graine germée 29.2 3.28 0.91 0.7
Brocoli, purée 29.2 2.5 2.75 0.38
Chou rouge, cru 29.3 1.34 4.5 0.19
Poivron rouge, cru 29.4 1.12 4.5 0.35
Poivron jaune, cru 29.4 1 5.42 0.21
Haricot vert, cuit 29.4 2 3 0.17
Jus de citron, maison 29.4 0.45 2.6 0.24
Chou frisé, cuit 29.7 1.9 3.63 0.4
Soupe asiatique, avec pâtes, déshydratée reconstituée 29.8 0.97 5.25 0.44
Citrouille, pulpe, crue 29.9 1 6 0.1
Ciboule ou Ciboulette, fraîche 29.9 2.62 2.1 0.52
Haricot vert, cru 30.1 1.85 3.63 0.21
Carotte, surgelée, crue 30.2 0.66 4.95 0.25
Soupe au pistou, déshydratée reconstituée 30.4 1.2 5.2 0.35
Haricot mungo germé ou pousse de "soja", cru 30.5 2.57 3.4 < 0.5
Courge melonnette, pulpe, crue 30.8 0.75 5.98 0.13
Artichaut, appertisé, égoutté 30.8 2.2 3.85 0.2
Soupe à la volaille et aux légumes, préemballée à réchauffer 30.8 3.09 2.6 0.8
Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer 30.8 1.3 3.86 1
Boisson préparée à partir de sirop à diluer type menthe, fraise, etc, sucré, dilué dans l'eau 31.2 0.055 7.71 0
Soupe minestrone, déshydratée reconstituée 31.3 1.14 5.53 0.34
Oignon, surgelé, cru 31.5 1.08 5.22 0.11
Champignon, cèpe, cru 31.6 3.13 3.03 0.43
Poivron rouge, appertisé, égoutté 31.6 0.91 4.42 0.77
Soupe aux légumes variés, déshydratée reconstituée 31.6 0.73 5.13 0.76
Artichaut, fond, appertisé, égoutté 31.9 1.5 5.25 0.1
Soupe au pistou, préemballée à réchauffer 31.9 2 4.1 0.5
Salsifis, appertisé, égoutté 32.2 1.42 4.88 0.23
Courge spaghetti, pulpe, crue 32.3 0.64 5.41 0.57
Haricot beurre, surgelé, cru 32.3 1.97 4.59 0.15
Céleri-rave, cru 32.4 1.5 4.3 0.2
Aubergine, cuite 32.5 1.23 4.17 0.26
Poireau, cru 32.6 1.59 4.9 0.25
Haricot plat, cru 32.6 1.93 4.47 0.12
Citron vert ou Lime, pulpe, cru 32.8 0.66 2.02 0.2
Soupe froide type Gaspacho ou Gazpacho 32.8 0.65 3.38 1.62
Carotte, surgelée, cuite 32.9 0.58 4.52 0.68
Champignon, chanterelle ou girolle, crue 33.1 2.28 2.3 0.78
Artichaut, cuit 33.2 2.53 0.99 0.28
Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer 33.2 0.61 3.89 1.41
Épinard, surgelé, cuit 33.3 4.01 0.51 0.87
Soupe à la tomate, déshydratée reconstituée 33.3 0.72 6.05 0.58
Soupe aux légumes verts, préemballée à réchauffer 33.5 1 3.85 1.34
Lait écrémé, UHT 33.8 3.31 4.96 0.12
Rutabaga, cru 33.8 1.17 5.7 0.13
Choucroute, sans garniture, égouttée 33.8 0.7 0.83 2.25
Haricot vert, surgelé, cru 34 2.04 4.31 0.15
Soupe au cresson, préemballée à réchauffer 34 1 5.4 0.8
Légumes pour potages, surgelés, crus 34.1 1.44 4.69 0.44
Limonade, sucrée 34.1 0.04 8.45 0.02
Tonic ou bitter, sucré 34.1 0.068 8.28 0.066
Basilic, frais 34.2 3.22 2.55 0.47
Soupe marocaine, déshydratée reconstituée 34.3 1.2 5.77 0.55
Tomate, pulpe, appertisée 34.4 1.4 5.38 0.28
Lait écrémé, pasteurisé 34.5 3.28 4.99 0.19
Poireau, surgelé, cru 34.5 1.48 3.37 1.13
Chou de Bruxelles, cuit 34.6 2.6 4.2 0.11
Oignon, cuit 34.6 1.3 6.2 0.2
Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée 34.6 1.89 1.18 1.83
Pastèque, pulpe, crue 34.7 0.62 7.33 0.13
Coeur de palmier, appertisé, égoutté 34.9 2.53 4.03 0.5
Fraise, crue 34.9 0.65 6.14 0.18
Soupe aux légumes verts, déshydratée reconstituée 34.9 0.71 5.2 1.12
Bambou, pousse, crue 35.1 2.52 5.08 0.2
Pomelo (dit Pamplemousse), pulpe, cru 35.1 0.63 5.92 0.2
Brocoli, cru 35.3 3.95 1.41 0.48
Soupe aux asperges, déshydratée reconstituée 35.3 0.6 5.14 1.31
Bière faiblement alcoolisée (3° alcool) 35.5 0.31 4.62 < 0.05
Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer 35.5 0.88 4.97 1.14
Haricot vert, surgelé, cuit 35.9 1.84 5.1 0.19
Cornichon, aigre-doux 36 1.25 5 0.35
Haricot beurre, cru 36.1 1.85 5.6 0.16
Panaché (limonade et bière) 36.2 0.16 5.47 0
Soupe aux champignons, déshydratée reconstituée 36.3 0.66 5.09 1.41
Carotte, crue 36.4 0.77 6.45 0.26
Céleri-rave, cuit 36.5 1.3 4.6 0.86
Soupe aux légumes variés, préemballée à réchauffer 36.8 0.84 4.8 1.32
Soupe au potiron, préemballée à réchauffer 36.9 0.72 4.71 1.43
Boisson au soja, nature 37.1 3.31 0.7 2.07
Bière "coeur de marché" (4-5° alcool) 37.3 0.39 2.7 0
Boisson gazeuse, sans jus de fruit, sucrée 37.6 0.14 8.78 0.078
Sauce madère, préemballée 37.6 0.6 3.6 2.2
Soupe à la tomate et aux vermicelles, préemballée à réchauffer 37.7 1.1 5.87 0.8
Pois mange-tout ou pois gourmand, bouilli/cuit à l'eau 37.8 3.27 4.25 0.23
Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté 37.9 2.56 4.1 0.53
Cerfeuil, frais 37.9 3.21 3.63 0.6
Jus de pamplemousse (pomélo), à base de concentré 38 0.52 7.67 0.1
Soupe au potiron, déshydratée reconstituée 38.3 0.79 5.61 1.24
Jus d'orange, à base de concentré 38.5 0.63 7.83 0.13
Jus de pamplemousse (pomélo), maison 38.5 0.44 7.9 0.1
Soupe pour bébé légumes et pomme de terre 38.5 1 5.88 0.91
Pizza, sauce garniture pour 38.6 2.12 3.23 0.73
Jus de pamplemousse (pomelo), pur jus 38.7 0.49 7.96 0.083
Sauce chasseur, préemballée 38.8 1.21 4.66 1.61
Oignon, cru 39 1.1 6.25 0.62
Citron, pulpe, cru 39.1 0.84 3.1 0.7
Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, nature, 0% MG 39.4 4.82 4.1 0.064
Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer 39.7 0.8 6.52 0.98
Nectar d'orange 39.8 0.29 8.79 0.08
Poivron rouge, cuit 39.9 1.21 7 0.3
Groseille à maquereau, crue 40.1 0.8 4.83 0.59
Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer 40.4 1.35 4.93 1.4
Macédoine de légumes, appertisée, égouttée 40.6 2.38 5.59 0.28
Boisson gazeuse aux fruits (à moins de 10% de jus), sucrée 40.7 0.081 9.97 0.051
Bière brune 40.7 0.48 4.1 traces
Soupe de poissons et / ou crustacés, préemballée à réchauffer 40.8 3.51 2.68 1.6
Épinards à la crème 40.9 2.16 1.23 2.47
Fond de veau, préemballé 40.9 3.15 2.4 2.05
Salsifis, surgelé, cru 41.1 2.34 4.68 0.16
Mûre (de ronce), crue 41.1 1.32 4.2 0.75
Petit pot légumes, avec féculent, dès 4/6 mois 41.7 1.3 6.45 0.8
Cola, sucré 41.8 0.093 10.2 0.062
Melon cantaloup (par ex.: Charentais, de Cavaillon) pulpe, cru 41.9 0.73 8.79 0.2
Boisson gazeuse aux fruits (de 10 à 50% de jus), sucrée 42.4 0.067 10.2 0.028
Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), sucrée 42.6 0.13 10.1 0.06
Persil, frais 42.7 3.63 3.48 0.63
Diabolo (limonade et sirop) 42.8 0.075 10.6 traces
Plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois 42.9 1.2 6.9 0.7
Chou de Bruxelles, surgelé, cuit 43.2 3.64 4.22 0.39
Jus de pomme, pur jus 43.6 0.17 10 0.14
Cola, sucré, sans caféine 43.8 traces 11 traces
Chou de Bruxelles, surgelé, cru 44 3.45 4.69 0.32
Jus de pomme, à base de concentré 44 0.24 10.1 0.098
Estragon, frais 44 3.8 4.1 traces
Boisson au soja, nature, enrichie en calcium 44.2 3.42 2.18 2.05
Légumes pour couscous, surgelés, crus 44.3 1.93 6.47 0.63
Piment, cru 44.5 1.87 7.7 0.32
Dessert au soja, nature, rayon frais 44.7 3.63 1.53 2.19
Pois mange-tout ou pois gourmand, cru 44.8 3.08 6.2 0.27
Jus d'orange, maison 45 0.66 9.44 0.2
Jus d'orange, pur jus 45 0.61 9.58 0.11
Lait demi-écrémé, UHT, enrichi en vitamines 45.6 3.24 4.8 1.53
Lait demi-écrémé, UHT 45.7 3.29 4.78 1.52
Lait demi-écrémé, à teneur réduite en lactose 45.7 3.27 4.8 1.53
Artichaut, cru 45.7 3.1 5.02 0.18
Framboise, crue 46.3 1.28 4.91 0.36
Orange, pulpe, crue 46.4 1.06 8.04 0.28
Lait demi-écrémé, pasteurisé 46.5 3.54 4.76 1.51
Boisson au soja et jus de fruits concentrés 46.9 1.1 9.5 0.5
Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue 47 2.6 3.56 1.77
Tomate, purée, appertisée 47.1 1.4 7.54 0.4
Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable) 47.1 0.51 3.2 0
Soupe aux lentilles, préemballée à réchauffer 47.1 2.78 6.6 0.66
Betterave rouge, cuite 47.2 1.84 8.56 0.18
Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cuit 47.3 10.3 1.12 0.17
Pois mange-tout ou pois gourmands, cuits 47.3 3.5 5.92 0.38
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6-8 mois 47.6 1.8 7.8 0.6
Soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée 47.8 1.4 6.8 1.4
Soupe aux champignons, préemballée à réchauffer 48.2 0.81 4.09 3.07
Aneth, frais 48.2 3.93 3.9 1.1
Abricot, dénoyauté, cru 48.5 1.14 8.53 0.35
Boisson énergisante, sucrée 48.7 0.2 11.9 0
Pissenlit, cru 48.8 2.84 6.1 0.85
Soupe minestrone, préemballée à réchauffer 48.8 1.2 5.6 2
Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru 48.9 10.8 1.05 0.19
Sel au céleri 49 1.81 4.14 2.53
Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aux fruits, avec édulcorants, 0% MG 49.3 4.28 6.89 0.085
Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) 49.3 2.05 8.53 0.2
Fromage blanc nature, 0% MG 49.4 7.95 3.89 0.044
Lait de jument, entier 49.5 2.37 6.17 1.7
Jus d'ananas, à base de concentré 49.7 0.41 11.2 0.096
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses