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Liste des aliments entre 101 et 150 kilo-calories pour 100g

Entre 101 et 150 calories

Pour 100g

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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.


Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Ris, veau, cru 101 17.4 1.17 3.02
Esturgeon, cru 101 16.1 traces 4.04
Boeuf, gîte à la noix, cuit 102 21 0.2 1.9
Riz sauvage, cuit, non salé 102 3.8 19.7 0.34
Dorade rose, ou daurade rose, crue 102 21 traces 2
Moule, appertisée, égouttée 102 14.6 5.93 2.2
Compote de pomme 102 0.23 24.4 0.21
Gratin de légumes 102 3.56 3.08 7.92
Osso buco 102 12.5 3.5 4.06
Ketchup 102 1.27 22.1 0.19
Chevreau, cru 103 20.6 0 2.31
Canard, cuisse avec peau, sans os, crue 103 18.7 traces 3.1
Vermicelle de riz, cuite, non salée 103 1.79 23 0.2
Lait de brebis, entier 103 5.68 4.5 6.97
Omble chevalier, cru 103 19.8 traces 2.7
Nouilles sautées/poêlées aux crevettes 103 4.88 12.5 3.4
Sauce grand veneur, préemballée 103 1.5 8.45 7
Gésier, poulet, cru 104 17.3 0.3 3.75
Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche 104 20.9 1.29 1.67
Thon albacore ou thon jaune, cru 104 24.4 traces 0.7
Carangue, cru 104 19.9 traces 2.7
Brème, cru 104 16.9 traces 4
Coeur, veau, cru 105 16.1 1.64 3.84
Fruit à pain, cru 105 1.07 22.2 0.23
Julienne ou Lingue, cuite 105 24.5 traces 0.82
Crevette, surgelée, crue 105 23.4 0.74 0.8
Haricot de Lima, cru 105 6.84 15.3 0.86
Maïs doux, surgelé, cru 105 3.26 19.8 0.8
Poisson blanc sauce oseille 105 11.8 1.77 5.5
Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit 105 4.13 8.38 5.6
Couscous au poisson 105 7.5 14.2 1.6
Crème anglaise, préemballée 105 3.44 16.7 2.5
Cheval, tende de tranche, crue 106 22.7 traces 1.68
Jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche 106 20.7 1.39 1.79
Bar commun ou loup, cru, sans précision 106 18.3 traces 3.6
Cabillaud, cuit à la vapeur 106 24.5 traces 0.95
Crevette, cuite 106 19.3 4.12 1.33
Langouste, bouillie/cuite à l'eau 106 21.8 1.3 1.52
Lentille, cuite 106 8.6 14.1 0.38
Haricot flageolet, cuit 106 5.5 12.3 2.7
Brochette de crevettes 106 17 1.58 3.41
Sauce à l'échalote à la crème, préemballée 106 1.7 11.9 5.53
Pintade, poitrine, crue 107 25.1 0 0.7
Taro, tubercule, cru 107 1.5 22.8 0.2
Poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards) 107 11.2 3.4 4.93
Poulet basquaise 107 9.3 2.5 6.4
Veau, escalope, crue 108 20.7 0.58 2.6
Lapin de garenne, viande, crue 108 21.8 0 2.32
Poulet, viande, crue 108 20 0 3.17
Poulet, blanc, sans peau, cru 108 23.5 0.45 1.34
Coeur, porc, cru 108 17.1 0.27 4.33
Loup tacheté, cru 108 16.3 traces 4.8
Crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté 108 16.8 7.34 1.19
Moule, bouillie/cuite à l'eau 108 17.2 5.12 2.09
Potiron, appertisé, égoutté 108 0.83 24.7 0.19
Lapin à la moutarde 108 14.9 0.5 5
Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, à cuire 108 7.19 3.13 7.13
Sauce tomate aux olives, préemballée 108 1.4 7.5 7.37
Dinde, escalope, crue 109 24.1 0.51 1.22
Dinde, cuisse, viande sans peau, crue 109 21.3 0.4 2.5
Igname, épluchée, bouillie/cuite à l'eau 109 1.49 23.6 0.14
Rouleau de printemps 109 4.57 18 1.82
Orphie commune, crue 109 21.3 traces 2.7
Turbot d'élevage, cru 109 18.3 traces 3.94
Haricot rouge, cuit 109 8.48 13.8 0.55
Choucroute garnie 109 5.06 2.8 8.06
Chevreuil, cru 110 23 0 2
Dinde, viande, crue 110 22.4 0.8 1.88
Rôti de volaille en salaison, cuit 110 22 1.28 1.73
Truite de mer, crue 110 20 traces 3.3
Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite 110 20.2 3.22 1.77
Maïs doux, appertisé, égoutté 110 2.73 19.6 1.68
Haricot rouge, appertisé, égoutté 110 8.34 13.4 1.01
Tartiflette 110 4.22 10.4 5.43
Veau, noix, crue 111 21.8 0 2.58
Lièvre, viande crue 111 21.6 0 2.67
Tripes à la mode de Caen, préemballées 111 18.4 0.5 3.62
Igname, épluchée, crue 111 1.53 23.8 0.17
Nouilles asiatiques cuites, aromatisées 111 4.78 9.89 4.3
Lait gélifié aromatisé, nappé caramel, rayon frais 111 2.46 18.7 2.94
Crème dessert au café, rayon frais 111 2.93 16.5 3.69
Crème dessert au caramel, rayon frais 111 2.92 17 3.47
Bonite, crue 111 26.2 traces 0.7
Hareng maigre, cru 111 18.3 traces 4.22
Thon, au naturel, appertisé, égoutté 111 26.8 0 0.4
Oeufs de lompe, semi-conserve 111 10.4 1 7.27
Thon, cru 112 26.1 traces 0.91
Merlu, cuit à l'étouffée 112 21.2 traces 3
Gratin d'aubergine 112 1.95 5.22 8.68
Cerf, cru 113 23.7 0 2.04
Bar rayé ou bar d'Amérique, cru 113 20.3 traces 3.58
Lavaret, cru 113 19.1 traces 4.08
Morue, salée, bouillie/cuite à l'eau 113 26 traces 1.01
Blanquette de veau 113 6.43 14.3 3.23
Boeuf, rumsteck, cru 114 22.5 0.4 2.5
Poulet, cuisse, viande, cru 114 19.3 0 4.05
Jambon cuit, choix, découenné dégraissé 114 19.6 1.61 3.24
Jambon cuit, de Paris, découenné dégraissé 114 21 0.65 3
Mulet, cru 114 20.1 traces 3.79
Carpe, crue, élevage 114 17.7 traces 4.76
Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…) 114 5.32 13 4.07
Lasagnes ou cannelloni aux légumes 114 2.75 15.6 4.07
Couscous de légumes 114 4.32 18 2.25
Congre, cru 115 18.3 traces 4.6
Corégone lavaret, cru 115 21.9 traces 3
Crabe ou Tourteau, bouilli/cuit à l'eau 115 19.5 1.94 3.2
Gratin dauphinois 115 2.39 18.2 3.37
Boeuf, tende de tranche, crue 116 23.1 0.57 2.34
Poulet, haut de cuisse, viande, cru 116 19.7 0 4.12
Cervelle, veau, crue 116 10.3 0.33 8.21
Mil, cuit, non salé 116 3.51 22.4 1
Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, non salé 116 4.1 18.8 1.92
Fromage blanc nature, gourmand, 8% MG environ 116 6.19 5.25 7.65
Chinchard, cru 116 19 traces 4.42
Turbot, rôti/cuit au four 116 20.6 traces 3.78
Haricot blanc, cuit 116 9.08 15.9 0.35
Navarin d'agneau aux légumes 116 9.72 3.85 6.55
Boeuf, rosbif, rôti/cuit au four 117 21.9 0.3 3.16
Porc, filet, maigre, cru 117 21.2 0 3.6
Foie, poulet, cru 117 18.8 0.13 4.64
Jambon cuit, supérieur, découenné 117 20.5 0.77 3.52
Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur 117 20 traces 4.14
Tripes à la mode de Caen 117 20.4 0.51 3.68
Boulettes au boeuf, à la sauce tomate 117 9 5.5 6.5
Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson 117 6.39 8.57 6.15
Boeuf, boule de macreuse, crue 118 21.8 0 3.36
Veau, jarret, cru 118 21.3 0 3.66
Cheval, entrecôte, crue 118 22.1 traces 3.34
Coeur, agneau, cru 118 16.5 0.21 5.68
Lasagnes ou cannelloni à la viande (bolognaise) 118 6.29 9.48 5.72
Petit salé ou saucisse aux lentilles 118 8.24 8.89 4.87
Chili con carne 118 7.13 13 3.35
Sauce au fromage pour risotto ou pâtes, préemballée 118 3.11 4.24 9.53
Orge perlée, bouilli/cuite à l'eau, non salée 119 2.26 24.4 0.44
Jambon cuit, supérieur, découenné dégraissé 119 20.3 1.03 3.61
Perche, rôtie/cuite au four 119 22.1 traces 3.42
Haricot flageolet, surgelé 119 9.32 17 0.52
Filet de bacon 120 23.1 1 2.6
Palette à la diable 120 13.5 2.08 6.07
Pêche melba 120 1.91 18.4 4.03
Boeuf, faux-filet, label rouge, cru 121 24.1 traces 2.8
Cheval, faux-filet, cru 121 22.2 traces 3.58
Pintade, cuisse, crue 121 21.3 0 4
Cervelle, agneau, crue 121 10.4 0.49 8.58
Lait emprésuré aromatisé, rayon frais 121 5.63 19.1 2.5
Jambon cuit, supérieur, à teneur réduite en sel 121 20.8 0.74 3.83
Épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée 121 18 1.93 4.5
Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon 121 17.9 2.08 4.46
Thon germon ou thon blanc, cru 121 27.2 traces 1.34
Vivaneau, cuit 121 26.3 traces 1.72
Dorade grise, ou daurade grise, ou griset, rôtie/cuite au four 121 22.9 traces 3.3
Romarin, frais 121 3.31 6.6 5.86
Boeuf, jarret, cru 122 20.9 0 4.25
Gâteau de riz, appertisé 122 4.29 21.9 1.9
Boeuf, rumsteck, grillé 123 25 traces 2.5
Porc, filet mignon, cru 123 21.2 0.4 4.09
Poulet (var. blanc), viande et peau, cru 123 21.2 0 4.3
Foie, dinde, cru 123 18.3 0 5.5
Épaule de porc, cuite, standard, découennée dégraissée 123 13.7 3.58 5.98
Lentille, germée 123 8.86 19 0.58
Veau, épaule, crue 124 20.7 0 4.63
Poule, viande ,crue 124 20.9 0 4.51
Foie, porc, cru 124 21.3 1.31 3.76
Bar commun ou loup (Méditerranée), cru, élevage 124 21.4 traces 4.25
Risotto, aux légumes 124 3.63 16.4 4.57
Tomate farcie 124 5.84 2 9.88
Foie, veau, cru 125 16.9 6.15 3.61
Banane plantain, cuite 125 0.79 28.9 0.18
Flan aux oeufs, rayon frais 125 4.32 20.3 3.03
Crème dessert à la vanille, appertisée 125 3.88 16.8 4.6
Omelette aux champignons 125 8.09 2.28 9.2
Jambon cuit, choix 125 19.5 1.7 4.5
Anchois commun, cru 125 20.4 traces 4.84
Sabre, cru 125 18 traces 5.9
Requin, cru 125 21 traces 4.51
Merlan, frit 125 23.1 traces 3.61
Surimi, bâtonnets, tranche ou râpé saveur crabe 125 8.31 11.8 4.92
Caille, viande, crue 126 22.5 0.5 3.81
Canard, viande, crue 126 19.4 0 5.33
Dinde, escalope, sautée/poêlée 126 28.5 0 1.38
Pomme de terre, sautée/poêlée 126 2.33 20.1 3.45
Pâtes sèches standard, cuites, non salées 126 3.99 25 0.55
Riz au lait, rayon frais 126 3.34 21.3 3.01
Rascasse, cuite à la vapeur 126 24.6 traces 3.1
Pois cassé, cuit 126 8.46 15 1.49
Poisson en sauce, surgelé 126 13.3 1.67 7.05
Thym, frais 126 5.56 15.1 1.68
Faisan, viande, cru 127 23.3 0 3.78
Milk-shake, provenant de fast food 127 3.39 19.3 3.88
Dessert au soja aromatisé, rayon frais 127 3.06 23.2 1.88
Jambon cuit, choix, avec couenne 127 19.4 0.6 5.24
Pois chiche, appertisé, égoutté 127 6.85 16.1 2.67
Tajine de poulet 127 7.54 14.4 3.7
Boeuf, steak ou bifteck, grillé 128 27.6 traces 1.95
Agneau, gigot, cru 128 20 0.48 5.13
Dinde, escalope, rôtie/cuite au four 128 24.6 0.5 3.04
Cervelle, porc, crue 128 10.3 1.02 9.21
Pâtes sèches, au blé complet, cuites, non salées 128 4.55 23.4 0.9
Anchois au sel (anchoité, semi-conserve) 128 25 0 3.1
Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté 128 26.6 0.58 1.98
Brochette de poisson 128 18 0.94 5.71
Couscous à la viande 128 7.59 12.5 4.73
Sauce au roquefort, préemballée 128 2.85 4.4 10.9
Cheval, steak, cru 129 21.4 0.4 4.6
Porc, escalope de jambon, crue 129 21.5 0 4.76
Foie, oie, cru 129 16.3 6.34 4.29
Jambon cuit, supérieur 129 20.8 0.87 4.71
Dorade royale ou daurade ou vraie daurade, crue, élevage 129 20.9 traces 5.1
Haricot flageolet, vert, cuit 129 5.63 15.8 1.1
Cassoulet, appertisé 129 8.06 9.41 5.77
Boeuf, steak haché 5% MG, cru 130 21.9 0.3 4.59
Crème dessert au chocolat, appertisée 130 3.25 19.8 3.42
Dorade grise, ou daurade grise, ou griset, crue 130 20.5 traces 5.27
Miettes de thon à la tomate, appertisées 130 14.6 4.33 5.93
Risotto, aux fruits de mer 130 5.47 12.5 6.07
Couscous au poulet 130 7.5 15.6 3.85
Poule, cuisse, crue 131 19.6 0 5.92
Foie, canard, cru 131 18.7 3.54 4.62
Ris, agneau, cru 131 14.6 2.35 7.04
Taro, tubercule, cru 131 0.52 29.5 0.11
Bulot ou Buccin, cru 131 23.8 7.52 0.64
Crabe, cru 131 23.1 0 4.23
Brochette de porc, crue 131 15.6 2.1 6.5
Dinde, viande et peau, crue 132 23.4 0 4.31
Manioc, racine cuite 132 0.69 32 0.043
Lait concentré non sucré, entier 132 7.07 9.18 7.52
Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon de volaille 132 18 1.58 5.88
Banane plantain, crue 132 1.28 29.6 0.39
Cassoulet au porc, appertisé 132 8.3 8.6 6.3
Tajine de mouton 132 12.8 4.5 6.83
Couscous royal (avec plusieurs viandes) 132 7.69 14 4.53
Boeuf, bavette d'aloyau, crue 133 20.4 0 5.67
Veau, collier, cru 133 19.8 traces 5.92
Coeur, boeuf, cuit 133 23 0.15 4.5
Foie, volaille, cru 133 21.3 1.13 4.88
Ile flottante, rayon frais 133 4.98 20.9 3.31
Truite d'élevage, crue 133 19.3 traces 6.22
Saké ou Alcool de riz 133 0 5 0
Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, ravioles du Dauphiné), au fromage, cuites 133 5.35 18.7 3.86
Soupe aux asperges, préemballée à réchauffer 133 4.6 4.7 10.4
Citron givré ou Orange givrée (sorbet) 133 0.14 29.1 1.77
Mouton, gigot, cru 134 20 0 6
Foie, lapin, cru 134 19 5.39 4
Pâtes sèches, aux oeufs, cuites, non salées 134 4.57 23 2
Oeuf, dur 134 13.5 0.52 8.62
Jambon cuit, supérieur, avec couenne 134 20.3 0.89 5.35
Maquereau espagnol ou maquereau blanc ou billard, cru 134 19.3 traces 6.3
Cheval, tende de tranche, grillée/poêlée 135 27.9 traces 2.58
Poulet fermier, viande et peau, cru 135 21.5 0.2 5.4
Coeur, dinde, cru 135 16.7 0.4 7.44
Pomme de terre rissolée, surgelée, crue 135 2.32 20.9 4.2
Jambon cuit, fumé 135 20 0.79 5.8
Quenelle de poisson, en sauce 135 3.79 10.5 8.51
Fève, pelée, surgelée, crue 135 14.9 14.9 0.3
Porc au caramel 135 10 11.4 5.4
Boeuf, joue, crue 136 22.3 0.4 5.02
Chevreau, cuit 136 27.1 0 3.03
Caille, viande et peau, crue 136 21.5 0 5.55
Foie, génisse, cru 136 21 3.33 4.3
Crème dessert au chocolat, rayon frais 136 3.4 21 4.15
Thon, rôti/cuit au four 136 29.9 traces 1.83
Anchois commun, mariné 136 23.9 2.7 3.26
Gelée au madère 136 24.4 9.75 0.01
Mouton, viande, crue 137 20.6 traces 6.11
Poulet, blanc, sans peau, cuit 137 29.2 1.2 1.76
Foie, agneau, cru 137 21.8 0.16 5.45
Foie, veau, cuit 137 17.8 9.72 3.02
Crème pâtissière 137 2.81 23.3 3.6
Tortilla espagnole aux oignons (omelette aux pommes de terre et oignons) 137 4.67 11.2 7.73
Pied de porc demi-sel 137 11.6 0 10
Haché de volaille 137 17.7 3.5 5.68
Apéritif à base de vin ou vermouth 137 0.013 11.4 0
Boeuf, gîte à la noix, cru 138 21.3 0 5.91
Cheval, viande, rôtie/cuite au four 138 28 0 2.85
Quenelle de volaille, en sauce 138 3.55 10.3 8.92
Hachis Parmentier à la viande 138 5.99 9.39 8.22
Boeuf, onglet, cru 139 20 0 6.6
Agneau, épaule, maigre, crue 139 19.6 0 6.76
Rognon, agneau, braisé 139 23.7 2.97 3.62
Châtaigne, bouillie/cuite à l'eau 139 2.01 27 1.38
Crème caramel, rayon frais 139 4.45 22.2 3.6
Oeuf, poché 139 12.5 0.89 9.47
Pomme de terre rissolée, surgelée, cuite 140 2.5 22 4.13
Gâteau de semoule, appertisé 140 2.85 24.4 3.21
Oeuf, cru 140 12.7 0.28 9.82
Boeuf, tende de tranche, grillée/poêlée 141 28.7 traces 2.92
Cervelle, veau, cuite 141 11.5 2.05 9.63
Spécialité chinoise ou bouchées à la vapeur, cuite 141 5.9 26 1.4
Riz rouge, cuit, non salé 141 3.45 28.2 0.69
Jambon cuit, standard, avec couenne 141 20 0.93 6.37
Bar commun ou loup, rôti/cuit au four 141 20.8 traces 6.4
Sauce barbecue, préemballée 141 0.73 32 0.55
Cervelle, agneau, cuite 142 12.6 0.19 10.2
Oeuf, à la coque 142 12.2 1.08 9.82
Jambon cru, fumé, allégé en matière grasse 142 27.7 0.1 3.4
Thon, à la catalane ou à l'escabèche (sauce tomate), appertisé 142 10.8 5.05 8.6
Brochette d'agneau 142 13.2 3.76 7.93
Lasagnes ou cannelloni au poisson 142 7.28 11.4 7.1
Veau, rôti, cuit 143 28.1 0 3.39
Pintade, crue 143 22.8 0 5.75
Potatoes ou Wedges ou Quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites 143 2.54 20.1 5.25
Gâteau de semoule aux raisins et caramel, rayon frais 143 3.83 24.7 3
Truite saumonée, crue 143 19.2 traces 7.4
Mulet, rôti/cuit au four 143 24.8 traces 4.86
Boeuf, boule de macreuse, grillée/poêlée 144 26.7 traces 4.11
Boeuf, paleron, cru 144 21.2 0 6.54
Cheval, tende de tranche, rôtie/cuite au four 144 29.7 traces 2.75
Blé dur précuit, grains entiers, cuit, non salé 144 5.25 27.7 0.72
Semoule au lait, rayon frais 144 3.46 25 3.23
Surimi, fourré au fromage 144 6.35 11.8 7.85
Crêpe ou Galette fourrée béchamel jambon fromage champignon 144 6.56 14.7 6.3
Veau, carré, cru 145 19.5 0.4 7.25
Veau, rôti, cru 145 27.3 0 3.96
Châtaigne ou Marron, appertisé 145 1.96 28.8 1.4
Riz blanc, cuit, non salé 145 2.92 31.8 0.41
Lait gélifié aromatisé, rayon frais 145 3.39 24.8 3.53
Oeuf, brouillé, avec matière grasse 145 9.99 1.62 11
Moules à la sauce catalane ou escabèche (tomate), appertisée, égouttée 145 12.5 5 7.9
Riste d'aubergines (aubergines, tomates, oignons) 145 1.05 10.6 10.4
Boeuf, tende de tranche, rôtie/cuite au four 146 29.8 traces 3.03
Porc, carré, cru 146 22.7 0.4 5.94
Riz blanc étuvé, cuit, non salé 146 2.95 31.7 0.56
Gâteau de riz au caramel, rayon frais 146 3.77 25.7 3.08
Oeufs de cabillaud, fumés, semi-conserve 146 26.9 0.1 4.2
Canard en sauce (poivre vert, chasseur, etc.) 146 10 10.2 7.3
Parmentier de canard 146 6.82 8.51 9.06
Boeuf, côte, crue 147 20.5 0 7.28
Boeuf, boule de macreuse, rôtie/cuite au four 147 27.3 traces 4.2
Veau, escalope, cuite 147 31 traces 2.5
Veau, noix, grillée/poêlée 147 29.1 traces 3.44
Veau, noix, rôtie 147 29.1 traces 3.44
Sanglier, cru 147 20.7 0 7.13
Oeuf, au plat, sans matière grasse 147 13.8 1.01 9.72
Omelette aux fines herbes 147 9.5 1.98 11.2
Jambon cuit, standard, découenné dégraissé 147 17.7 3.2 6.84
Chinchard gras, cru 147 19.6 traces 7.66
Truite arc en ciel, élevage, rôtie/cuite au four 147 21.5 traces 6.8
Avocat, pulpe, cru 147 1.76 1.57 13.8
Vin doux 147 0.12 10 0
Moussaka 147 5.82 5.16 10.8
Sauce béchamel, maison 147 3.84 8.97 10.6
Rognon, porc, cuit 148 25.4 1.1 4.7
Mousse aux fruits, rayon frais 148 6.48 15.3 6.79
Paëlla 148 7.86 17.1 4.9
Porc, rouelle de jambon, crue 149 20.2 0 7.56
Coeur, poulet, cru 149 15.6 0.69 9.32
Ris, veau, braisé ou sauté/poêlé 149 21 3.11 5.8
Gésier, canard, confit, appertisé 149 32.4 0 2.1
Calmar ou calamar ou encornet, bouilli/cuit à l'eau 149 32.5 1.64 1.4
Couscous au mouton 149 8.31 12.2 7.2
Sauge, fraîche 149 3.9 15.6 4.6
Chevreuil, rôti/cuit au four 150 30.2 0 3.19
Cerf, rôti/cuit au four 150 30.2 0 3.19
Dinde, cuisse, viande et peau, crue 150 19.8 0 7.85
Foie, porc, cuit 150 26 1.57 4.4
Flan pâtissier aux oeufs ou à la parisienne 150 3.69 27.1 1.62
Fromage rond à pâte molle et croûte fleurie environ 5% MG type camembert allégé en matière grasse 150 25.7 traces 5.5
Crêpe ou Galette fourrée béchamel champignon 150 4.83 20.7 5.02
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses