Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière. Cliquez sur un aliment pour obtenir plus d'informations nutritionnelles.
Aliment | kCal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) |
Abricot, dénoyauté, cru | 45,9 | 0,81 | 9,01 | < 0,5 |
Ananas, pulpe, cru | 54,4 | < 0,5 | 11,7 | < 0,5 |
Anone ou chérimole, pulpe, crue | - | 1,72 | 15,4 | 0,64 |
Banane, pulpe, crue | 90,5 | 1,06 | 19,7 | < 0,5 |
Canneberge ou cranberry, crue | - | 0,75 | 7,6 | 0,13 |
Carambole, pulpe, crue | - | 1,15 | 3,9 | 0,32 |
Cassis, cru | - | 1,33 | 9,68 | 0,86 |
Cerise, dénoyautée, crue | 55,7 | 0,81 | 13 | < 0,3 |
Citron vert ou Lime, pulpe, cru | 40,2 | 1,13 | 3,14 | < 0,3 |
Citron, pulpe, cru | 27,6 | < 0,5 | 1,56 | < 0,5 |
Citron, zeste, cru | - | 1,38 | 5,4 | 0,3 |
Clémentine ou Mandarine, pulpe, crue | 47,3 | 0,81 | 9,17 | < 0,5 |
Coing, cru | - | 0,51 | 13,4 | 0,1 |
Dourian, pulpe, cru | - | 1,47 | 23,3 | 5,33 |
Feijoa, pulpe, crue | - | 0,71 | 8,2 | 0,42 |
Figue de Barbarie, pulpe et graines, crue | - | 0,37 | 6 | 0,31 |
Figue, crue | 69,4 | 1,19 | 13,5 | < 0,5 |
Fraise, crue | 38,6 | 0,63 | 6,03 | < 0,5 |
Framboise, crue | 49,2 | 1,19 | 5,83 | 0,8 |
Framboise, surgelée, crue | - | 1,16 | 6,43 | 0,8 |
Fruit cru (aliment moyen) | 59,5 | 0,7 | 11,6 | 0,26 |
Fruit de la passion ou maracudja, pulpe et pépins, cru | 101 | 2,13 | 10,9 | 3 |
Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis) | - | 1,11 | 7,88 | 0,31 |
Goyave, pulpe, crue | - | 1,59 | 9,02 | 0,73 |
Grenade, pulpe et pépins, crue | 80,6 | 1,44 | 14,3 | 1,2 |
Griotte, crue | - | 1,1 | 10,5 | 0,3 |
Groseille à maquereau, crue | - | 0,75 | 4,88 | 0,59 |
Groseille, crue | 68,5 | 1,56 | 7,06 | 0,7 |
Kaki, pulpe, cru | 68,6 | 0,88 | 14,3 | < 0,3 |
Kiwi, pulpe et graines, cru | 60,5 | 0,88 | 11 | 0,6 |
Kumquat, sans pépin, cru | - | 1,57 | 9,6 | 1,18 |
Litchi, pulpe, cru | 81 | 1,13 | 16,1 | < 0,5 |
Longan, pulpe, cru | - | 1,31 | 14 | 0,1 |
Mangue, pulpe, crue | 73,9 | 0,63 | 14,3 | < 0,5 |
Melon cantaloup (par ex.: Charentais, de Cavaillon) pulpe, cru | 62,7 | 1,13 | 14,8 | < 0,5 |
Melon miel ou melon honeydew, pulpe, cru | - | 0,58 | 4,3 | 0,17 |
Mirabelle, crue | 76,9 | 0,63 | 18 | < 0,5 |
Mûre (de ronce), crue | 47,3 | 1,13 | 6,53 | 0,7 |
Mûre (de ronce), surgelée, crue | - | 1,22 | 10,7 | 0,42 |
Mûre noire (du mûrier), crue | - | 1,44 | 8,1 | 0,39 |
Myrtille, crue | 57,7 | 0,87 | 10,6 | 0,33 |
|
Myrtille, surgelée, crue | - | 0,68 | 8,9 | 0,43 |
Nectarine ou brugnon, blanche, pulpe et peau, crue | 51,8 | 0,81 | 11,4 | < 0,5 |
Nectarine ou brugnon, jaune, pulpe et peau, crue | 51,3 | 0,69 | 11,3 | < 0,5 |
Nectarine ou brugnon, pulpe et peau, crue | - | 1,16 | 8,9 | 0,31 |
Orange, pulpe, crue | 45,5 | 0,75 | 8,03 | < 0,5 |
Pamplemousse chinois, pulpe, cru | - | 0,76 | 8,62 | 0,04 |
Papaye, pulpe, crue | 42,2 | 0,75 | 8,53 | < 0,3 |
Pastèque, pulpe, crue | 38,9 | 0,69 | 8,33 | < 0,5 |
Pêche blanche, pulpe et peau, crue | 47,2 | 0,69 | 9,48 | < 0,5 |
Pêche blanche, pulpe, crue | 46,1 | 0,63 | 9,63 | < 0,5 |
Pêche jaune, pulpe, crue | 46,3 | 0,69 | 9,8 | < 0,5 |
Pêche, pulpe et peau, crue | - | 1,08 | 9 | 0,33 |
Poire Conférence, pulpe, crue | 53,1 | < 0,5 | 11,4 | < 0,5 |
Poire Williams, pulpe, crue | 54,1 | < 0,5 | 11,5 | < 0,5 |
Poire, pulpe et peau, crue | - | 0,49 | 10,9 | 0,27 |
Poire, pulpe, crue | - | 0,3 | 10,4 | 0,1 |
Pomelo (dit Pamplemousse) jaune, pulpe, cru | - | 0,69 | 7,31 | 0,1 |
Pomelo (dit Pamplemousse) rose, pulpe, cru | - | 0,77 | 6,2 | 0,14 |
Pomelo (dit Pamplemousse), pulpe, cru | 39,8 | < 0,5 | 8,02 | < 0,5 |
Pomme Canada, pulpe, crue | - | 0,4 | 11,6 | 0,1 |
Pomme Chantecler, pulpe, crue | 51,8 | < 0,5 | 11,2 | < 0,5 |
Pomme Gala, pulpe, crue | 54,5 | < 0,5 | 11,9 | < 0,5 |
Pomme Golden, pulpe et peau, crue | 57,1 | < 0,5 | 12,8 | < 0,5 |
Pomme Golden, pulpe, crue | 54,9 | < 0,5 | 11,7 | < 0,5 |
Pomme Granny Smith, pulpe et peau, crue | 51,5 | < 0,5 | 10,7 | < 0,5 |
Pomme Granny Smith, pulpe, crue | 53,9 | < 0,5 | 11,4 | < 0,5 |
Pomme Pink lady, pulpe, crue | 60,1 | < 0,5 | 12,8 | < 0,5 |
Pomme, pulpe et peau, crue | - | 0,25 | 11,6 | 0,25 |
Pomme, pulpe, crue | - | 0,27 | 10,7 | 0,13 |
Prune Reine-Claude, crue | 71,3 | 0,94 | 16,4 | < 0,5 |
Prune, crue | - | 0,66 | 9,92 | 0,29 |
Raisin blanc, à gros grain (type Italia ou Dattier), cru | 73,4 | 0,75 | 16,6 | < 0,5 |
Raisin Chasselas, cru | 79,1 | 0,75 | 16,9 | 0,5 |
Raisin noir Muscat, cru | 90,1 | 0,69 | 20 | < 0,5 |
Raisin noir, cru | - | 0,63 | 15,6 | 0,4 |
Raisin, cru | - | 0,72 | 15,7 | 0,16 |
Ramboutan, pulpe, crue | - | 0,65 | 20 | 0,21 |
Rhubarbe, tige, crue | - | 0,78 | 1,47 | 0,23 |
Salade de fruits, crue | - | 0,5 | 11,4 | 0,15 |
Sureau, baie, crue | - | 0,64 | 11,4 | 0,5 |
Tamarin, fruit mûr, pulpe, cru | - | 2,65 | 57,4 | 0,6 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |