Hyla_Tpl error : Invalid "hack_tac" block : not found !
Poissons et batraciens cuits : Liste des aliments

Poissons et batraciens cuits

> Liste des aliments

Accueil > Catégories d'aliments > Poissons > Poissons et batraciens cuits

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière. Cliquez sur un aliment pour obtenir plus d'informations nutritionnelles.


Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Anguille, bouillie/cuite à l'eau 197 20.5 traces 12.7
Anguille, rôtie/cuite au four 229 23.6 traces 15
Bar commun ou loup, rôti/cuit au four 141 20.8 traces 6.4
Brochet, rôti/cuit au four 100 23.1 traces 0.88
Cabillaud, cuit à la vapeur 106 24.5 traces 0.95
Cabillaud, rôti/cuit au four 94.6 22.3 traces 0.6
Carpe, rôtie/cuite au four 151 21.6 traces 7.17
Carrelet ou plie, cuit à la vapeur 93 19 traces 1.89
Dorade grise, ou daurade grise, ou griset, rôtie/cuite au four 121 22.9 traces 3.3
Églefin, cuit à la vapeur 88.9 20.9 traces 0.6
Églefin, grillé/poêlé 84.9 20 traces 0.55
Espadon, rôti/cuit au four 266 28.7 traces 16.9
Flétan du Groënland ou flétan noir ou flétan commun, cuit à la vapeur 173 17.3 traces 11.6
Hareng, frit 201 23 traces 12.1
Hareng, grillé/poêlé 196 23 traces 11.6
Julienne ou Lingue, cuite 105 24.5 traces 0.82
Lieu noir, cuit 99.7 23.1 traces 0.81
Limande-sole, cuite à la vapeur 90.1 17.4 traces 2.27
Lotte ou baudroie, grillée/poêlée 98.2 23 traces 0.68
Maquereau, frit 186 23.6 traces 10.2
Maquereau, rôti/cuit au four 228 21.5 traces 15.8
Merlan, cuit à la vapeur 98.3 23 traces 0.7
Merlan, frit 125 23.1 traces 3.61
Merlu, cuit à l'étouffée 112 21.2 traces 3
Morue, salée, bouillie/cuite à l'eau 113 26 traces 1.01
Mulet, rôti/cuit au four 143 24.8 traces 4.86
Perche, rôtie/cuite au four 119 22.1 traces 3.42
Raie, cuite au court-bouillon 97.8 23.2 traces 0.57
Raie, rôtie/cuite au four 96.3 23 traces 0.5
Rascasse, cuite à la vapeur 126 24.6 traces 3.1
Roussette ou petite roussette ou saumonette, cuite 256 25.4 traces 17.2
Sardine, grillée 246 24.7 traces 16.4
Saumon, bouilli/cuit à l'eau, élevage 193 25 traces 10.3
Saumon, cuit à la vapeur 198 23.6 traces 11.5
Saumon, cuit au micro-ondes, élevage 200 24.2 traces 11.4
Saumon, élevage, rôti/cuit au four 210 22.1 traces 13.5
Saumon, grillé/poêlé 223 25.5 traces 13.5
Sole, bouillie/cuite à l'eau 69 15 traces 1
Sole, cuite à la vapeur 94.6 20.3 traces 1.48
Sole, frite 72.2 15.8 traces 1
Sole, rôtie/cuite au four 83.8 15.6 traces 2.37
Thon, rôti/cuit au four 136 29.9 traces 1.83
Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur 117 20 traces 4.14
Truite arc en ciel, élevage, rôtie/cuite au four 147 21.5 traces 6.8
Truite, cuite à la vapeur 99.4 19 traces 2.6
Truite, rôtie/cuite au four 183 26.6 traces 8.47
Turbot, rôti/cuit au four 116 20.6 traces 3.78
Vivaneau, cuit 121 26.3 traces 1.72
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses
Hyla_Tpl error : Invalid "hack_tac" block : not found !
Poissons et batraciens cuits : Liste des aliments

Poissons et batraciens cuits

> Liste des aliments

Accueil > Catégories d'aliments > Poissons > Poissons et batraciens cuits

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière. Cliquez sur un aliment pour obtenir plus d'informations nutritionnelles.


Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Anguille, bouillie/cuite à l'eau 197 20.5 traces 12.7
Anguille, rôtie/cuite au four 229 23.6 traces 15
Bar commun ou loup, rôti/cuit au four 141 20.8 traces 6.4
Brochet, rôti/cuit au four 100 23.1 traces 0.88
Cabillaud, cuit à la vapeur 106 24.5 traces 0.95
Cabillaud, rôti/cuit au four 94.6 22.3 traces 0.6
Carpe, rôtie/cuite au four 151 21.6 traces 7.17
Carrelet ou plie, cuit à la vapeur 93 19 traces 1.89
Dorade grise, ou daurade grise, ou griset, rôtie/cuite au four 121 22.9 traces 3.3
Églefin, cuit à la vapeur 88.9 20.9 traces 0.6
Églefin, grillé/poêlé 84.9 20 traces 0.55
Espadon, rôti/cuit au four 266 28.7 traces 16.9
Flétan du Groënland ou flétan noir ou flétan commun, cuit à la vapeur 173 17.3 traces 11.6
Hareng, frit 201 23 traces 12.1
Hareng, grillé/poêlé 196 23 traces 11.6
Julienne ou Lingue, cuite 105 24.5 traces 0.82
Lieu noir, cuit 99.7 23.1 traces 0.81
Limande-sole, cuite à la vapeur 90.1 17.4 traces 2.27
Lotte ou baudroie, grillée/poêlée 98.2 23 traces 0.68
Maquereau, frit 186 23.6 traces 10.2
Maquereau, rôti/cuit au four 228 21.5 traces 15.8
Merlan, cuit à la vapeur 98.3 23 traces 0.7
Merlan, frit 125 23.1 traces 3.61
Merlu, cuit à l'étouffée 112 21.2 traces 3
Morue, salée, bouillie/cuite à l'eau 113 26 traces 1.01
Mulet, rôti/cuit au four 143 24.8 traces 4.86
Perche, rôtie/cuite au four 119 22.1 traces 3.42
Raie, cuite au court-bouillon 97.8 23.2 traces 0.57
Raie, rôtie/cuite au four 96.3 23 traces 0.5
Rascasse, cuite à la vapeur 126 24.6 traces 3.1
Roussette ou petite roussette ou saumonette, cuite 256 25.4 traces 17.2
Sardine, grillée 246 24.7 traces 16.4
Saumon, bouilli/cuit à l'eau, élevage 193 25 traces 10.3
Saumon, cuit à la vapeur 198 23.6 traces 11.5
Saumon, cuit au micro-ondes, élevage 200 24.2 traces 11.4
Saumon, élevage, rôti/cuit au four 210 22.1 traces 13.5
Saumon, grillé/poêlé 223 25.5 traces 13.5
Sole, bouillie/cuite à l'eau 69 15 traces 1
Sole, cuite à la vapeur 94.6 20.3 traces 1.48
Sole, frite 72.2 15.8 traces 1
Sole, rôtie/cuite au four 83.8 15.6 traces 2.37
Thon, rôti/cuit au four 136 29.9 traces 1.83
Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur 117 20 traces 4.14
Truite arc en ciel, élevage, rôtie/cuite au four 147 21.5 traces 6.8
Truite, cuite à la vapeur 99.4 19 traces 2.6
Truite, rôtie/cuite au four 183 26.6 traces 8.47
Turbot, rôti/cuit au four 116 20.6 traces 3.78
Vivaneau, cuit 121 26.3 traces 1.72
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses
Poissons et batraciens cuits : Liste des aliments

Poissons et batraciens cuits

> Liste des aliments

Accueil > Catégories d'aliments > Poissons > Poissons et batraciens cuits

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière. Cliquez sur un aliment pour obtenir plus d'informations nutritionnelles.

Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses