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Autres céréales pour petit déjeuner : Liste des aliments

Autres céréales pour petit déjeuner

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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière. Cliquez sur un aliment pour obtenir plus d'informations nutritionnelles.

Aliment kCal Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g)
Céréales complètes soufflées, enrichies en vitamines et minéraux 385 7.42 76.8 3.85
Flocon d'avoine précuit 370 11 58 7.7
Flocons d'avoine, bouillis/cuits à l'eau 76.3 2.49 12 1.52
Kamut complet soufflé 378 6.68 80.5 1.96
Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux 403 7.73 76.8 6.43
Pétales de blé avec noix, noisettes ou amandes, enrichis en vitamines et minéraux 393 10.5 65.8 7.75
Pétales de maïs natures (non enrichis en vitamines et minéraux) 380 8.14 82.8 1.05
Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux 376 7.4 83 0.87
Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux 391 6.66 87 1.5
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses