Écrevisse, crue

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Le terme écrevisse est un nom vernaculaire donné à certaines espèces de crustacés décapodes appartenant en général à la super-famille des Astacoidea mais dispersés dans plusieurs genres. Ces différentes espèces ont en commun d'être des animaux vivant en eau douce et ressemblant à de petits homards, dont ils sont proches.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Écrevisse de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Écrevisse, crue

Valeur énergétique (kCal) 68,3
Vitamine C 1,7 mg
Vitamine D 0,25 µg
Vitamine E 1,5 mg
Vitamine B1 0,056 mg
Vitamine B2 0,056 mg
Vitamine B3 2,1 mg
Vitamine B5 0,57 mg
Vitamine B6 0,48 mg
Vitamine B9 26 µg
Vitamine B12 2,2 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.