Pancetta ou Poitrine roulée sèche

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La pancetta IPA [pan'ʧet:a] est une transformation alimentaire de la charcuterie italienne, à base de poitrine de porc salée, poivrée et séchée pendant environ trois mois.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Pancetta de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Pancetta ou Poitrine roulée sèche

Valeur énergétique (kCal) 342
Vitamine C 14,3 mg
Vitamine D 0,66 µg
Vitamine E 0,94 mg
Vitamine B1 0,51 mg
Vitamine B2 0,12 mg
Vitamine B3 4,54 mg
Vitamine B5 0,84 mg
Vitamine B6 0,27 mg
Vitamine B9 18,3 µg
Vitamine B12 0,93 µg
Vitamine K1 < 0,8 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.