Un blini[1] (du russe : блин blin ; pluriel блины bliny, blini ; en biélorusse : блін, блінец; en ukrainien : млинці, mlyntsi; en polonais bliny ; en lituanien blynai) est une variété de galette épaisse, sorte de crêpe de grande taille, souvent servie en relation avec un rituel ou des fêtes religieuses.
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Blini
Valeur énergétique (kCal) | - |
Vitamine D | < 0,5 µg |
Vitamine E | 2,4 mg |
Vitamine B1 | 0,11 mg |
Vitamine B2 | 0,12 mg |
Vitamine B3 | 0,73 mg |
Vitamine B5 | 0,35 mg |
Vitamine B6 | 0,07 mg |
Vitamine B9 | 33 µg |
Vitamine B12 | 0,28 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.