Hoki, tout lieu de pêche, cru

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Le hoki, grenadier bleu ou merlu à longue queue (Macruronus novaezelandiae) est une espèce de poisson de forme allongée qui vit dans les eaux du sud du Pacifique par des profondeurs allant de 200 à 1 000 mètres. Sa longueur varie de 60 à 120 cm. Les différentes espèces de hoki, toutes originaires du Pacifique Sud, sont pêchées au large des côtes chiliennes, de Nouvelle-Zélande ou d'Australie.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Hoki de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Hoki, tout lieu de pêche, cru

Valeur énergétique (kCal) 92,3
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,18
Calcium (mg) 6,46
Cuivre (mg) < 0,1
Fer (mg) 0,23
Iode (µg) 13,5
Magnesium (mg) 28,2
Manganèse (mg) < 0,1
Phosphore (mg) 167
Potassium (mg) 345
Sélénium (µg) 27,8
Sodium (mg) 70,8
Zinc (mg) 0,26
Rétinol (µg) 18,7
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.