Gratin dauphinois

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Le gratin dauphinois, ou pommes de terre à la dauphinoise, est un mets français d'origine dauphinoise, à base de pommes de terre et de lait. Ce plat est connu en Amérique du Nord, comme « au gratin style potatoes » (États-Unis et Canada anglophone) ou « pommes de terre au gratin » (Canada francophone).

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Gratin dauphinois de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Gratin dauphinois

Valeur énergétique (kCal) -
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,81
Calcium (mg) 38,6
Cuivre (mg) 0,044
Fer (mg) 0,32
Iode (µg) 8,2
Magnesium (mg) 13,8
Manganèse (mg) 0,079
Phosphore (mg) 95
Potassium (mg) 219
Sélénium (µg) < 2,2
Sodium (mg) 325
Zinc (mg) 0,29
Rétinol (µg) 49
Béta-carotène (µg) 11
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.