Jus de carotte, pur jus

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Le jus de carotte est un jus produit à partir de carottes, souvent commercialisé comme boisson diététique. Une livre (450 g) de carottes donne environ une tasse (235 ml) de jus, ce qui est nettement moins que des fruits tels la pomme et l'orange : la pulpe de carotte est assez dure et la principale difficulté pour produire du jus de carottes est de séparer la pulpe du jus.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Jus de carotte de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Jus de carotte, pur jus

Valeur énergétique (kCal) -
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,1
Calcium (mg) 13,6
Chlorure (mg) 45,6
Cuivre (mg) 0,051
Fer (mg) 0,46
Iode (µg) 2
Magnesium (mg) 8,75
Manganèse (mg) 0,071
Phosphore (mg) 25,6
Potassium (mg) 210
Sélénium (µg) < 2,2
Sodium (mg) 42,5
Zinc (mg) 0,086
Béta-carotène (µg) 9300
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.