Farine de pois chiche

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La farine de pois chiche est produite par la mouture des graines d'une légumineuse, le pois chiche. Sans gluten, elle peut, dans certains régimes, se substituer à la farine de blé, d'avoine ou de seigle.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Farine de pois chiche de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Farine de pois chiche

Valeur énergétique (kCal) 359
Vitamine E 0,83 mg
Vitamine B1 0,49 mg
Vitamine B2 0,11 mg
Vitamine B3 1,76 mg
Vitamine B5 0,61 mg
Vitamine B6 0,49 mg
Vitamine B9 437 µg
Vitamine K1 9,1 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.