Farine de pois chiche

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La farine de pois chiche est produite par la mouture des graines d'une légumineuse, le pois chiche. Sans gluten, elle peut, dans certains régimes, se substituer à la farine de blé, d'avoine ou de seigle.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Farine de pois chiche de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Farine de pois chiche

Valeur énergétique (kCal) 359
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,16
Calcium (mg) 45
Cuivre (mg) 0,91
Fer (mg) 4,86
Magnesium (mg) 166
Manganèse (mg) 1,6
Phosphore (mg) 318
Potassium (mg) 846
Sodium (mg) 64
Zinc (mg) 2,81
Béta-carotène (µg) 25
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.