Noix du Brésil

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La noix du Brésil, noix d'Amazonie ou châtaigne du Brésil, en portugais castanha-do-Pará, est la graine contenue dans la coque du fruit d'un arbre, le Noyer du Brésil (Bertholletia excelsa), plante sud-américaine de la famille des Lecythidaceae.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Noix du Brésil de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Noix du Brésil

Valeur énergétique (kCal) -
Vitamine C 0,7 mg
Vitamine E 5,33 mg
Vitamine B1 0,87 mg
Vitamine B2 0,035 mg
Vitamine B3 0,25 mg
Vitamine B5 0,21 mg
Vitamine B6 0,1 mg
Vitamine B9 13 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.