Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)

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Yakitori (焼き鳥, yakitori?, littéralement « oiseau grillé ») désigne, dans la cuisine japonaise, des brochettes dont chaque morceau a la taille d'une bouchée, cuites sur un gril. Elles sont traditionnellement à base de poulet.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Yakitori de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)

Valeur énergétique (kCal) 172
Vitamine D < 0,25 µg
Vitamine E 0,5 mg
Vitamine B1 0,09 mg
Vitamine B2 0,042 mg
Vitamine B3 7,69 mg
Vitamine B5 1,36 mg
Vitamine B6 0,25 mg
Vitamine B9 31,8 µg
Vitamine B12 0,41 µg
Vitamine K1 < 0,8 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.