Vivaneau, cru

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Le terme vivaneau est un nom vernaculaire souvent associé au poisson Lutjanus vivanus, le vivaneau soie. En réalité, le mot est utilisé pour de nombreuses autres espèces de poissons appartenant à des genres différents de la famille des Lutjanidés. Ils sont appréciés en cuisine

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Vivaneau de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Vivaneau, cru

Valeur énergétique (kCal) 94,1
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,16
Calcium (mg) 32
Cuivre (mg) 0,028
Fer (mg) 0,69
Magnesium (mg) 32
Manganèse (mg) 0,013
Phosphore (mg) 198
Potassium (mg) 417
Sodium (mg) 64
Zinc (mg) 0,36
Rétinol (µg) 32
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.