Oeuf, brouillé, avec matière grasse

> Informations nutritionnelles : minéraux

Accueil > Catégories d'aliments > œufs cuits > Oeuf, brouillé, avec matière grasse > Minéraux

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Oeuf, brouillé, avec matière grasse

Valeur énergétique (kCal) 145
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,36
Calcium (mg) 66
Cuivre (mg) 0,059
Fer (mg) 1,31
Iode (µg) 52
Magnesium (mg) 11
Manganèse (mg) 0,022
Phosphore (mg) 165
Potassium (mg) 132
Sélénium (µg) 22,5
Sodium (mg) 145
Zinc (mg) 1,04
Rétinol (µg) 159
Béta-carotène (µg) 26
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.