Palmier, artisanal

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Les palmiers, palmacées, Palmae, ou arécacées, Arecaceae, – les deux noms sont reconnus – forment une famille de plantes monocotylédones. Facilement reconnaissables à leur tige non ramifiée, le stipe, surmonté d'un houppier de feuilles pennées ou palmées, les palmiers symbolisent les déserts chauds, les côtes et les paysages tropicaux.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Palmier de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Palmier, artisanal

Valeur énergétique (kCal) -
Chlorure de sodium (sel) (g) 1,16
Calcium (mg) 15,6
Chlorure (mg) 0,9
Cuivre (mg) < 1
Fer (mg) 0,58
Iode (µg) < 10
Magnesium (mg) 11,5
Manganèse (mg) < 1
Phosphore (mg) 54
Potassium (mg) 83,5
Sélénium (µg) 10,7
Sodium (mg) 463
Zinc (mg) < 1
Rétinol (µg) 47
Béta-carotène (µg) < 50
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.