Pavot, graine

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On appelle pavots toutes les papavéracées du genre Papaver, regroupant plusieurs espèces allant du coquelicot (Papaver rhoeas) au pavot à opium (Papaver somniferum). On appelle également pavots des papavéracées qui ne font pas partie du genre papaver comme le pavot de Californie (genre Eschscholzia) ou encore le pavot bleu de l'Himalaya (genre Meconopsis).

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Pavot de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Pavot, graine

Valeur énergétique (kCal) 551
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,059
Calcium (mg) 1440
Cuivre (mg) 1,63
Fer (mg) 9,58
Magnesium (mg) 339
Manganèse (mg) 6,71
Phosphore (mg) 860
Potassium (mg) 710
Sodium (mg) 23,5
Zinc (mg) 9,05
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.