Poule, viande et peau, crue

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Poule est un nom vernaculaire ambigu en français. « Poule » est le nom donné généralement à la femelle de plusieurs espèces d'oiseaux, principalement des galliformes et en particulier à la poule domestique (Gallus gallus domesticus) mais ce terme peut désigner d'autres espèces parmi les oiseaux[Lesquelles ?].

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Poule de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Poule, viande et peau, crue

Valeur énergétique (kCal) 215
Vitamine E 0,32 mg
Vitamine B1 0,086 mg
Vitamine B2 0,14 mg
Vitamine B3 6,42 mg
Vitamine B5 0,9 mg
Vitamine B6 0,33 mg
Vitamine B9 7,5 µg
Vitamine B12 0,32 µg
Vitamine K1 2,4 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.