Chapon, viande et peau, cru

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Un chapon est un coq de l'espèce Gallus gallus domesticus qui a été castré afin d'atteindre une plus grande tendreté et une plus grande masse. Sa peau est fine et nacrée.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Chapon de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Chapon, viande et peau, cru

Valeur énergétique (kCal) 183
Vitamine C 1,7 mg
Vitamine E 0,32 mg
Vitamine B1 0,064 mg
Vitamine B2 0,13 mg
Vitamine B3 7,27 mg
Vitamine B5 0,97 mg
Vitamine B6 0,36 mg
Vitamine B9 6 µg
Vitamine B12 0,34 µg
Vitamine K1 2,4 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.