Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Bar commun ou loup (Méditerranée), cru, sauvage
| Valeur énergétique (kCal) | 97,9 |
| Vitamine D | 3,65 µg |
| Vitamine E | 0,71 mg |
| Vitamine B1 | 0,064 mg |
| Vitamine B2 | 0,098 mg |
| Vitamine B3 | 3,72 mg |
| Vitamine B5 | 0,33 mg |
| Vitamine B6 | 0,39 mg |
| Vitamine B12 | 4,16 µg |
| Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses | |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.