Boeuf, steak haché 20% MG, cru

> Informations nutritionnelles : vitamines

Accueil > Catégories d'aliments > Viandes > Boeuf, steak haché 20% MG, cru > Vitamines

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Boeuf, steak haché 20% MG, cru

Valeur énergétique (kCal) 249
Vitamine D 0.1 µg
Vitamine E 0.17 mg
Vitamine B1 0.043 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B3 4.23 mg
Vitamine B5 0.5 mg
Vitamine B6 0.32 mg
Vitamine B9 7 µg
Vitamine B12 2.14 µg
Vitamine K1 1.8 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.