Fraisier ou framboisier

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Fraisier est un nom vernaculaire ambigu désignant en français diverses espèces du genre Fragaria produisant généralement des fraises, qui sont des faux-fruits consommés comme fruits. Ces plantes de la famille des Rosaceae ont un port prostré et un mode de propagation végétative par stolons particulièrement marqué.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Fraisier de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Fraisier ou framboisier

Valeur énergétique (kCal) -
Vitamine C 4,3 mg
Vitamine D < 0,2 µg
Vitamine E 1,3 mg
Vitamine B1 < 0,05 mg
Vitamine B2 0,47 mg
Vitamine B3 < 0,05 mg
Vitamine B5 0,32 mg
Vitamine B6 0,05 mg
Vitamine B9 78,1 µg
Vitamine B12 0,45 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.