Le lait demi-écrémé est un lait standardisé par l'industrie laitière et dont le taux de matières grasses est ajusté entre 1,5 et 1,8 % (réglementation française[1]). Du point de vue de ce critère, il se situe entre le lait écrémé et le lait entier.
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Lait demi-écrémé, UHT
Valeur énergétique (kCal) | 47 |
Vitamine C | 1,5 mg |
Vitamine D | < 0,5 µg |
Vitamine E | 0,13 mg |
Vitamine B1 | 0,06 mg |
Vitamine B2 | 0,18 mg |
Vitamine B3 | 0,093 mg |
Vitamine B5 | 0,41 mg |
Vitamine B6 | 0,037 mg |
Vitamine B9 | 9,49 µg |
Vitamine B12 | 0,38 µg |
Vitamine K1 | 0,2 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.