Le bagel, baguel[1] ou beguel (du yiddish בײגל "beygl") est un petit pain en forme d'anneau, à la texture très ferme, fait d'une pâte au levain naturel, cuit brièvement dans l'eau avant d'être passé au four.
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Bagel
Valeur énergétique (kCal) | 272 |
Vitamine E | 0,32 mg |
Vitamine B1 | 0,24 mg |
Vitamine B2 | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 2,3 mg |
Vitamine B5 | 0,37 mg |
Vitamine B6 | 0,083 mg |
Vitamine B9 | 25 µg |
Vitamine K1 | 1,5 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.