Salade feuille de chêne, crue

> Informations nutritionnelles : vitamines

Accueil > Catégories d'aliments > légumes crus > Salade feuille de chêne, crue > Vitamines

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Salade feuille de chêne, crue

Valeur énergétique (kCal) 14,3
Vitamine C 2,16 mg
Vitamine E < 0,08 mg
Vitamine B1 0,047 mg
Vitamine B2 < 0,01 mg
Vitamine B3 0,2 mg
Vitamine B5 0,11 mg
Vitamine B6 0,069 mg
Vitamine B9 36,7 µg
Vitamine K1 34,8 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.