Salade feuille de chêne, crue

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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Salade feuille de chêne, crue

Valeur énergétique (kCal) 14,3
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,023
Calcium (mg) 33
Chlorure (mg) 72,1
Cuivre (mg) 0,04
Fer (mg) 0,82
Iode (µg) < 20
Magnesium (mg) 12
Manganèse (mg) 0,19
Phosphore (mg) 20
Potassium (mg) 280
Sélénium (µg) < 20
Sodium (mg) 9
Zinc (mg) 0,18
Béta-carotène (µg) 854
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.