Citrouille, pulpe, crue

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La citrouille est une plante annuelle appartenant au genre Cucurbita et à la famille des Cucurbitaceae. C'est aussi le nom de son fruit volumineux, de couleur jaune orangé.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Citrouille de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Citrouille, pulpe, crue

Valeur énergétique (kCal) -
Vitamine C 9 mg
Vitamine E 1,06 mg
Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,11 mg
Vitamine B3 0,6 mg
Vitamine B5 0,3 mg
Vitamine B6 0,061 mg
Vitamine B9 16 µg
Vitamine K1 1,1 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.