Gratin de pâtes

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Un gratin est une préparation qui est cuite au four ou dont une partie de la cuisson se passe au four, en utilisant plus particulièrement le gril, ou à la salamandre, de telle sorte qu'il se forme en surface de la préparation une croûte plus ou moins légère et dorée.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Gratin de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Gratin de pâtes

Valeur énergétique (kCal) 179
Vitamine C 1,1 mg
Vitamine D 0,3 µg
Vitamine E 0,34 mg
Vitamine B1 0,09 mg
Vitamine B2 0,13 mg
Vitamine B3 0,64 mg
Vitamine B5 0,28 mg
Vitamine B6 0,06 mg
Vitamine B9 6 µg
Vitamine B12 0,39 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.