Les Chicorées (Cichorium) sont un genre botanique qui rassemble des plantes de la famille des Astéracées (composées). Ce genre comporte à la fois des espèces sauvages et des plantes qui sont cultivées, soit des variétés à feuilles (salades, endives), soit des variétés à racines (succédané de café appelé chicorée).
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Chicorée et café, instantané, non sucré, prête à boire (reconstituée avec du lait demi-écrémé standard)
Valeur énergétique (kCal) | 53,7 |
Vitamine D | 0,01 µg |
Vitamine E | 0,16 mg |
Vitamine B1 | 0,054 mg |
Vitamine B2 | 0,18 mg |
Vitamine B3 | 0,93 mg |
Vitamine B5 | 0,35 mg |
Vitamine B6 | 0,025 mg |
Vitamine B9 | 2,6 µg |
Vitamine B12 | 0,26 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.