Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée

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Spiruline est le nom vernaculaire de deux genres différents de cyanobactéries filamenteuses :

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Spiruline de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée

Valeur énergétique (kCal) -
Vitamine C 10,1 mg
Vitamine E 5 mg
Vitamine B1 2,38 mg
Vitamine B2 3,67 mg
Vitamine B3 12,8 mg
Vitamine B5 3,48 mg
Vitamine B6 0,36 mg
Vitamine B9 94 µg
Vitamine K1 25,5 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.