Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat

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Une tartine, sandwich ouvert ou beurrée au Québec[1], est une tranche de pain sur laquelle on étale[2] (« on tartine » ou «on beurre[3] » au Québec) des aliments salés ou sucrés comme du beurre, de la confiture ou d'autres préparations sous forme de pâte (rillettes, tapenade, tarama…). Ce mets est mis au goût du jour avec la mode des apéritifs dînatoires, ou en gastronomie.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Tartine de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat

Valeur énergétique (kCal) -
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,34
Calcium (mg) 173
Chlorure (mg) 394
Fer (mg) 3,7
Iode (µg) < 10
Magnesium (mg) 56,2
Manganèse (mg) < 1
Phosphore (mg) 190
Potassium (mg) 411
Sélénium (µg) < 5
Sodium (mg) 134
Zinc (mg) 1,2
Béta-carotène (µg) < 50
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.