Flan de légumes

> Informations nutritionnelles : minéraux

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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Flan de légumes

Valeur énergétique (kCal) -
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,89
Calcium (mg) 72
Chlorure (mg) 722
Cuivre (mg) 0,06
Fer (mg) 0,75
Iode (µg) < 20
Magnesium (mg) 12
Manganèse (mg) 0,09
Phosphore (mg) 100
Potassium (mg) 200
Sélénium (µg) < 20
Sodium (mg) 354
Zinc (mg) 0,58
Rétinol (µg) 156
Béta-carotène (µg) 1790
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.