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Chapelure : calories et informations nutritionnelles minérales

Chapelure

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La chapelure (de chapeler, « réduire en poudre »), ou panure, est un produit culinaire constitué de miettes plus ou moins grosses, de pain ou de biscotte. Originellement, elle est constituée de pain sec ou séché au four, puis écrasé avec un pilon dans un mortier, ou passé sous le rouleau à pâtisserie.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Chapelure de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Chapelure

Valeur énergétique (kCal) 374
Chlorure de sodium (sel) (g) 1.82
Calcium (mg) 72.8
Chlorure (mg) 1250
Cuivre (mg) < 0.1
Fer (mg) 1.8
Iode (µg) < 10
Magnesium (mg) 55.5
Manganèse (mg) 1.2
Phosphore (mg) 196
Potassium (mg) 270
Sélénium (µg) < 5
Sodium (mg) 728
Zinc (mg) 1.5
Béta-carotène (µg) < 50
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.