Safran

> Informations nutritionnelles : minéraux

Accueil > Catégories d'aliments > épices > Safran > Minéraux

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Safran

Valeur énergétique (kCal) 352
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,37
Calcium (mg) 111
Cuivre (mg) 0,33
Fer (mg) 11,1
Magnesium (mg) 264
Manganèse (mg) 28,4
Phosphore (mg) 252
Potassium (mg) 1720
Sodium (mg) 148
Zinc (mg) 1,09
Béta-carotène (µg) 318
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.