Olive noire (aliment moyen)

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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Olive noire (aliment moyen)

Valeur énergétique (kCal)
Chlorure de sodium (sel) (g) 2,72
Calcium (mg) 84,3
Chlorure (mg) 1580
Cuivre (mg) 0,19
Fer (mg) 7,53
Iode (µg) 10
Magnesium (mg) 17,9
Manganèse (mg) 0,1
Phosphore (mg) 15,3
Potassium (mg) 62
Sélénium (µg) 25
Sodium (mg) 1090
Zinc (mg) 0,21
Béta-carotène (µg) 229
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.