Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Ormeau, cru
| Valeur énergétique (kCal) | 99,6 |
| Protéines (g) | 14,4 |
| Glucides (g) | 8,69 |
| Lipides (g) | 0,83 |
| Eau (g) | 74,6 |
| Cendres (g) | 1,57 |
| Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses | |