Langue, boeuf, cuite

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Une langue est un système évolutif de signes linguistiques, vocaux, graphiques ou gestuels, qui permet la communication entre les individus.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Langue de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Langue, boeuf, cuite

Valeur énergétique (kCal) 235
Vitamine C 1,3 mg
Vitamine D 0,4 µg
Vitamine E 0,3 mg
Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,3 mg
Vitamine B3 3,9 mg
Vitamine B5 1,07 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 7 µg
Vitamine B12 6,62 µg
Vitamine K1 1,2 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.