Poule, viande ,crue

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Poule est un nom vernaculaire ambigu en français. « Poule » est le nom donné généralement à la femelle de plusieurs espèces d'oiseaux, principalement des galliformes et en particulier à la poule domestique (Gallus gallus domesticus) mais ce terme peut désigner d'autres espèces parmi les oiseaux[Lesquelles ?].

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Poule de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Poule, viande ,crue

Valeur énergétique (kCal) 124
Vitamine C 3,3 mg
Vitamine D 0,2 µg
Vitamine E 0,17 mg
Vitamine B1 0,12 mg
Vitamine B2 0,19 mg
Vitamine B3 6,99 mg
Vitamine B5 1,06 mg
Vitamine B6 0,52 mg
Vitamine B9 8 µg
Vitamine B12 0,45 µg
Vitamine K1 2 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.