Le Pacte des Marchombres est une trilogie de l'écrivain Pierre Bottero. Elle est composée de trois tomes Ellana, Ellana l'envol et Ellana la prophétie parues entre 2006 et 2008.
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
Valeur énergétique (kCal) | 49 |
Vitamine C | 6,6 mg |
Vitamine E | traces mg |
Vitamine B1 | 0,074 mg |
Vitamine B2 | 0,053 mg |
Vitamine B3 | 0,58 mg |
Vitamine B5 | 0,12 mg |
Vitamine B6 | 0,088 mg |
Vitamine B9 | 18 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.