Macédoine de légumes, appertisée, égouttée

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La macédoine est un plat chaud ou une salade, mélange de différents légumes, ou parfois de différents fruits, taillés en cubes d'approximativement 0,5 cm de côté (« taille en macédoine »).

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Macédoine de légumes de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée

Valeur énergétique (kCal) 40,4
Vitamine C 5 mg
Vitamine E 0,29 mg
Vitamine B1 0,046 mg
Vitamine B2 0,048 mg
Vitamine B3 0,58 mg
Vitamine B5 0,14 mg
Vitamine B6 0,079 mg
Vitamine B9 24 µg
Vitamine K1 18,2 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.