Une tarte (pour plusieurs convives) ou une tartelette (déclinaison réduite pour un seul consommateur) est un plat culinaire, constitué d'une pâte servant de support à une garniture qui peut être sucrée ou salée.
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Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Tarte ou Tourte aux poireaux, préemballée
Valeur énergétique (kCal) | 243 |
Vitamine C | < 0,5 mg |
Vitamine D | < 0,25 µg |
Vitamine E | 1,28 mg |
Vitamine B1 | 0,074 mg |
Vitamine B2 | 0,11 mg |
Vitamine B3 | 0,11 mg |
Vitamine B5 | 0,36 mg |
Vitamine B6 | 0,06 mg |
Vitamine B9 | 87,1 µg |
Vitamine B12 | 0,45 µg |
Vitamine K1 | 14,6 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.