L'aneth, Anethum graveolens, est une plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères).
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Aneth de Wikipédia en français (auteurs)
Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Vitamines : Aneth, frais
Valeur énergétique (kCal) | 48,2 |
Vitamine C | 70 mg |
Vitamine E | 1,7 mg |
Vitamine B1 | 0,19 mg |
Vitamine B2 | 0,43 mg |
Vitamine B3 | 2,4 mg |
Vitamine B5 | 0,3 mg |
Vitamine B6 | 0,3 mg |
Vitamine B9 | 116 µg |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |
Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.