Olive verte, en saumure, égouttée

> Informations nutritionnelles : vitamines

Accueil > Catégories d'aliments > condiments > Olive verte, en saumure, égouttée > Vitamines

L'olive de table ou olive de conserve ou olive de bouche est le nom générique du fruit de l'olivier domestique (Olea europaea L. subsp. europaea, var. europaea), ayant subi un traitement spécifique afin d'être conservé puis consommé. Cueilli jeune, il donne l'olive verte, cueilli à pleine maturité, il donne l'olive noire.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Olive verte de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Olive verte, en saumure, égouttée

Valeur énergétique (kCal) 155
Vitamine C < 0,5 mg
Vitamine D < 0,25 µg
Vitamine E 5,23 mg
Vitamine B1 < 0,015 mg
Vitamine B2 < 0,01 mg
Vitamine B3 < 0,1 mg
Vitamine B5 0,035 mg
Vitamine B6 0,018 mg
Vitamine B9 < 5 µg
Vitamine K1 13,9 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.