Pâté ou terrine de campagne

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En cuisine, un pâté est une préparation à base de viande, de poisson ou de légumes, dont les ingrédients qui le composent ont été hachés et épicés. À ne pas confondre avec la terrine qui, elle, est cuite au four.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Pâté de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Pâté ou terrine de campagne

Valeur énergétique (kCal) 323
Chlorure de sodium (sel) (g) 1,54
Calcium (mg) 12,3
Cuivre (mg) 0,92
Fer (mg) 6,1
Iode (µg) 10
Magnesium (mg) 15,4
Manganèse (mg) 0,15
Phosphore (mg) 185
Potassium (mg) 212
Sélénium (µg) 17,2
Sodium (mg) 617
Zinc (mg) 3,13
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.