Patate douce, cuite

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La patate douce (Ipomoea batatas) ou simplement patate[1] est une plante vivace de la famille des convolvulacées très répandue dans les régions tropicales et subtropicales où on la cultive pour ses tubercules comestibles. Elle est appelée camote dans les pays d'Amérique centrale, au Pérou et aux Philippines.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Patate douce de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Patate douce, cuite

Valeur énergétique (kCal) 62,8
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,079
Calcium (mg) 32,5
Cuivre (mg) 0,13
Fer (mg) 0,71
Iode (µg) 3
Magnesium (mg) 22,5
Manganèse (mg) 0,38
Phosphore (mg) 43
Potassium (mg) 353
Sodium (mg) 31,5
Zinc (mg) 0,26
Béta-carotène (µg) 10500
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.