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Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : calories et informations nutritionnelles minérales

Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux

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Une céréale est une plante cultivée principalement pour ses grains, c'est-à-dire ses fruits (caryopses), utilisés en alimentation humaine et animale, souvent moulus sous forme de farine raffinée ou plus ou moins complète[1], mais aussi en grains entiers (ces plantes sont aussi parfois consommées par les animaux herbivores sous forme de fourrage). Le terme « céréale » désigne aussi spécifiquement les grains de ces plantes.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Céréales de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux

Valeur énergétique (kCal) 392
Chlorure de sodium (sel) (g) 0.52
Calcium (mg) 340
Chlorure (mg) 298
Cuivre (mg) 0.2
Fer (mg) 8.23
Iode (µg) 8
Magnesium (mg) 30.6
Manganèse (mg) 0.47
Phosphore (mg) 113
Potassium (mg) 402
Sélénium (µg) < 2.2
Sodium (mg) 205
Zinc (mg) 0.7
Rétinol (µg) 1320
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.