Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Yaourt ou spécialité laitière nature (aliment moyen)
| Valeur énergétique (kCal) | 56,8 |
| Protéines (g) | 3,8 |
| Glucides (g) | 4,73 |
| Dont sucres (g) | 4,67 |
| Lipides (g) | 2,3 |
| Eau (g) | 86,5 |
| Amidon (g) | 0,015 |
| Fibres (g) | 0,86 |
| Cendres (g) | 0,83 |
| Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses | |