Canneberge ou cranberry, crue

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La canneberge, la grande airelle rouge d’Amérique du Nord, l’atoca[1] (au Québec), appelée par son nom anglais dans les produits industriels en Europe, cranberry, est un arbrisseau qui croît dans les tourbières des régions froides. Sa présence caractérise les sols à sphaignes, imbibés d'eau.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Canneberge de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Vitamines : Canneberge ou cranberry, crue

Valeur énergétique (kCal) -
Vitamine C 13,7 mg
Vitamine E 1,2 mg
Vitamine B1 0,012 mg
Vitamine B2 0,018 mg
Vitamine B3 0,3 mg
Vitamine B5 0,3 mg
Vitamine B6 0,057 mg
Vitamine B9 1 µg
Vitamine K1 5,1 µg
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais pourtant essentielles pour l’organisme. Ces substances sont en effet nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l'exception de deux d'entre elles (vitamines K et D), le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le fonctionnement harmonieux de notre organisme.